Правила выбора йодированной соли

Йодированная соль намного полезнее обычной. Но может ли человек получить профилактический эффект, употребляя соль купленную на рынке либо в магазине?

Человек в год съедает около 5 килограммов соли. Без нее большая часть пищи кажется невкусной и пресной. Хотелось бы отметить, что дело не только заключается во вкусе, так как соль является необходимым веществом, ведь в ее присутствии происходят физиологические процессы в организме человека. А еще соль - главный консервант.

Для чего существует йодированная соль? Щитовидная железа при недостатке данного микроэлемента очень страдает. Для того, чтобы его восполнить нужно употреблять йодсодержащие продукты. Хотелось бы отметить, что во всем мире йодированная соль является самым доступным и надежным способом профилактики йододефицита.

При выборе йодированной соли обращайте внимание на этикетку. Согласно нормам содержание еда должно составлять не менее 40 мг/кг, если данный показатель ниже, то от приобретения такой соли лучше отказаться. Срок хранения йодированной соли должен быть не более 1 года. После этого срока соль теряет свои свойства и перестает быть йодированной.

Компания VIP-Строй – надёжный и качественный изготовитель любых строений. Их проекты каркасных домов рассчитаны на все категории людей от эконома класса до премиум.

Если Вы хотите качественное жилье, компания VIP-Строй поможет Вам обустроить свой уютный уголок!

 

Категория: Общая Информация | Добавил: lex (29.07.2015)
Просмотров: 805 | Теги: соли, йодированной | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]